Der Walkingtreff mit und ohne „Nordic“ findet bei fast jedem Wetter statt!
Schnupper-Gäste sind herzlich willkommen
Wir treffen uns jetzt wieder um 16.00 Uhr!!!
Ab Dienstag, dem 31.Januar 2012
Und dann jeden Dienstag, Donnerstag und Samstag jeweils um 16.00 Uhr
Wir beginnen, falls gewünscht, mit einer Dehnungs-, Lockerungs-, Gymnastik-Aufwärmphase von ca. 10 min.
Unsere Laufstrecke beträgt ca. 6,3 km. Dauer ca. 60 min.
Individuelle Abwärmphase.
Hauptziel ist Ausdauertraining für Herz, Kreislauf und Gesundheit
Unser Motto: Bewegung ist Leben
Unser Walking-Angebot für Frühaufsteher:
Montag, Donnerstag u. Samstag 8.00 bis 9.00 Uhr.
Treffpunkt
Nähe Don-Bosco-Heim, Parkplatz direkt hinter der Autobahnbrücke (B45 neu)
Jahreszeitlich bedingte Treffzeitänderungen sind jeweils der Presse zu entnehmen.
Weitere Infos unter (06106) 79223