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Der Frühling ist da, Zeit wieder mehr Sport zu treiben. Die Turngemeinde Nieder-Roden stellt ihr Fitness-Angebot vor. Besonders hinweisen möchte sie auf den neuen Zumba-Kurs, der ab 17. April startet:

• Zumba: Ein komplettes Workout, das Elemente aus dem Fitness-, Kardio- und Muskelaufbautraining sowie Übungen für Balance und Flexibilität kombiniert. Dieses Programm bietet die TGN im Rahmen ihres Kursprogrammes ab 17. April 2024 wieder an.

Unter der Leitung der neuen Trainerin Alexandra Wacker startet Zumba immer mittwochs in der Zeit von 19.30-20.30 Uhr in der Gymnastikhalle der Gartenstadt-Schule in Nieder-Roden.

• Ab 15. April meldet sich Anna Fritz aus der Baby-Pause zurück und startet wieder mit ihrem Yoga-Kurs montags in der Zeit von 16.30-17.30 Uhr im TGN-Vereinsheim.
• Das exklusives Mitgliederangebot „Piloxing“ am Donnerstag von 19.45 Uhr bis 20.45 Uhr unter Leitung von Corinna Schindler im Vereinsheim wurde nun auch für Nichtmitglieder, die im Kurssystem angemeldet sind, geöffnet. Mitgliedern entstehen bei Teilnahme weiterhin keine zusätzlichen Gebühren.
• Das Angebot im Kurssystem umfasst außerdem: dienstags von 9.15–10.15 Uhr (Anfänger) und von 10.30 – 11.30 Uhr Yoga (Fortgeschrittene) unter der Leitung von Ursula Hefter, mittwochs von 18-19 Uhr Body-Fit unter der Leitung von Bettina Bielke, von 19.10-20.10 Uhr Yoga unter der Leitung von Claudia Löw, freitags bietet Anna Fritz (aktuell bis Mai vertreten durch Bettina Bielke) Pilates in der Zeit von 16-17 Uhr an. Alle diese Kurse finden im Gymnastikraum des Vereinsheims statt. Beim Kurssystem können auch Nichtmitglieder teilnehmen für einen Beitrag von 64 € pro Quartal, Vereinsmitglieder zahlen einen Zusatzbeitrag von 19,90 € pro Quartal.
• Fitness exklusiv für Mitglieder: „Body-Mix“ dienstags in der Zeit von 9.30-10.30 Uhr unter der Leitung von Andrea Walter im kleinen Saal des Bürgerhauses Nieder-Roden, „Bauch-Beine-Po“ am Mittwoch von 18.30-19.30 Uhr in der Gartenstadtschule unter der Leitung von Rosi Müller, freitags findet „Best-Ager-Gymnastik“ von 9.45-10.45 Uhr und „Stuhlgymnastik“ in der Zeit von 11-12 Uhr unter Leitung von Hedi Schmidtke im Vereinsheim.

Schnupperstunden sind jederzeit möglich.

Bei Interesse gerne melden bei Antje Setterl (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.), Gabi Schrei (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.) oder Nicole Keller (Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein.).

Am 24. Februar 2024 wurde im Vereinsheim der TG Nieder-Roden der Scheck mit der Spende übergeben, die während des Silvesterlaufes 2023 gesammelt worden war. Die von den ca 80 Teilnehmern gespendete Summe wurde von der TG ordentlich aufgestockt, sodass eine stolze Summe von 600€ an die Stiftung Besi&Friends übergeben werden konnte. Die TGN freut sich über die zahlreichen Spender. Peter Wade, 1. Vorsitzender der TG, betonte, dass der Sportverein damit gerne die Stiftung unterstützt und wies auf die langjährige Kooperation hin. Die Stiftung Besi & Friends – so Besi - erhält stark gestiegene Zahlen von Anfragen, die inzwischen aus ganz Deutschland und sogar aus Europa kommen.

Auf dem Bild von links nach rechts:

Andreas „Besi“ Beseler (Vorsitzender Besi & Friends), Peter Wade (1. Vorsitzender der Turngemeinde), Ralf Baumann (Finanzen Besi & Friends), Bernd Keller (Koordinator Turngemeinde Silvesterlauf)

Nochmal im alten Jahr alles geben oder die neuen Vorsätze testen oder einfach sich an frischer Luft in Gemeinschaft etwas sportlich bewegen, bevor es in den Silvestertrubel geht – all das können Sie zum Ende des Jahres: Die Turngemeinde Nieder-Roden veranstaltet wieder ihren traditionellen Silvesterlauf und das Silvesterwalking (mit und ohne Nordic). Dazu lädt die TGN alle Sportlerinnen und Sportler herzlich ein, auch Nichtmitglieder sind gerne gesehen.

Anstelle eines Startgeldes wird – wie in den vergangenen Jahren - um eine Spende für die Stiftung „Besi&Friends“ (https://stiftung.besiandfriends.de/) gebeten, wobei Andreas Beseler („Besi“), der Mitgründer dieser Stiftung, persönlich den Startschuss geben wird. Die Stiftung unterstützt Menschen mit Autoimmun- und neurologischen Erkrankungen.

Termin:    Sonntag, 31. Dezember 2023

• die Walker starten um 14:30 Uhr
• die Läufer starten um 15 Uhr

Treffpunkt:  Parkplatz am Don-Bosco-Heim in Rodgau Nieder-Roden

Die Länge der Laufstrecke beträgt 5,1 km, die der Walkingstrecke 6,3 km. Die Strecken sind markiert und teilweise mit Streckenposten versehen. Während der Veranstaltung steht keine „Erste Hilfe Institution“ zu Verfügung. Die Teilnahme erfolgt auf eigenes Risiko. Weitere Auskünfte erteilt: Bernd Keller Tel. Nr. 06106 76594.

Nach den Schulferien bietet die Turngemeindewieder Training und Abnahme des DSOB-Sportabzeichens auf dem Sportgelände an der Halle Wiesbadener Straße in Nieder-Roden. An folgenden Terminen kann unter Anleitung der Sportlehrerin Julia Schmidt für das Sportabzeichen trainiert und die Prüfung abgelegt werden: jeweils montags um 17:30 Uhr am 11. und am 25.September. Die genauen Bedingungen für das Sportabzeichen, die nach Alter abgestuft sind, können auf der Internetseite des DSOB (www.deutsches-sportabzeichen.de) eingesehen werden.

Weitere Informationen: Dr. Wilhelm Senske, Tel 06106 74449 oder Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein..