Am Dienstag, 25. Oktober 2016, 10 Uhr, startet wieder Hatha-Yoga im Vereinsheim am Breitwiesenring. Unter der Leitung von Christine Zaschel kann mit verschiedene Yoga-Stellungen, Atemübungen und Entspannungsphasen das Wohlbefinden gefördert und Stress abgebaut werden.
Ab 26. Oktober 2016 findet immer mittwochs unter der fachkundigen Leitung von Trainerin Sabrina Lautenschläger in der Zeit von 10.30 Uhr bis 12 Uhr wieder „Pilates/Cardio-Mix“ statt. Die Kombination aus sanften aber effektiven Pilatesübungen, bei denen Muskelpartien gezielt aktiviert, entspannt oder gedehnt werden (10.30 Uhr bis 11.15 Uhr) und einem Mix aus Aerobicelementen, Walking und Drums Alive (11.15 Uhr bis 12.00 Uhr) bringt den Körper in Schwung und stärkt seine Leistungsfähigkeit. Dieser Kurs besteht aus zwei Teilen, die auch getrennt besucht werden können.
Neben Mitgliedern der Turngemeinde sind auch Nichtmitglieder herzlich willkommen. Vereinsmitglieder zahlen für 60 Minuten 2 Euro, Nichtmitglieder 5 Euro.